Günlük, Kendime Not

Mucize Diyetlere Son!

Kahvaltı gerekli mi gereksiz mi tartışmaları alev almışken aklıma yeni yılın ilk gününde buraya yazdığım yazı geldi. Merak eden varsa şuradan okuyabilir. Yazıyı yazdım ama devamında güncelleme girmedim. Hemen gireyim =) 12'ye kadar sadece su, çay ve kahve tüketerek beklediğim, 12'den sonra iki öğün şeklinde saat 18'e kadar beklediğim bir sistem kurdum. Kurdum kurmasına ama… Continue reading Mucize Diyetlere Son!

Günlük, Kendime Not

Aralıklı Oruç Dedikleri Ne Ola Ki?

Yeni yıl denilince tabii çoğumuzun listesinde ilk numarada sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek ve zayıflamak var. Dün bu konu hakkında bir kamyon laf ettim ama herkesin yeni yıl kararları arasında zayıflamanın yer aldığından eminim =) Eh madem durum böyle, ben de 3 haftadır yaptığım aralıklı oruçtan biraz bahsedeyim dedim. Bizlerin bir süredir hayatında olan aralıklı… Continue reading Aralıklı Oruç Dedikleri Ne Ola Ki?

Günlük, Kendime Not, İstanbul'da Yaşamak

Bu Da Bir Zafer Sayılır!

Günlerden sonra, dün İBB Beyaz Masa'dan cevap geldi. Açıkçası maili açarken pek de umutlu değildim. Mailin altlarına doğru inerken bir de yüzüm gülmeye başladı. Cevapları şu şekildeydi: "''Öncelikle geçmiş olsun dileklerimizi iletiriz. Bölgelerde, sorumluluk alanlarımızda bulunan yeşil alanlar ve parklarda bakım ve onarım çalışmaları program dahilinde yapılmaktadır.,söz konusu Maçka Demokrasi Parkı içerisinde bulunan kırık merdivenler… Continue reading Bu Da Bir Zafer Sayılır!

Günlük, Kendime Not, İstanbul'da Yaşamak

Katil Merdivenler Bileğimi Nasıl Kırdı?: 2. Bölüm

Ameliyat hikayesine dönmeden önce size acilde karşılaştığım insan tiplerinden biraz bahsetmek isterim. Mesela yanındaki eşi/nişanlısı yardımına ihtiyaç duyan bir adam vardı. Kız da belli ki burkmuş bileğini, garibim yalnız başına zıpzıp zıplıyor. Peki bu AYI kardeşimiz ne yapıyordu sizce? Kıza yardım etmek yerine, dönmüş benim ayağımı inceliyor, bir de müthiş bilgi birikimi ile bana "Bu… Continue reading Katil Merdivenler Bileğimi Nasıl Kırdı?: 2. Bölüm

Günlük, Kendime Not

Yaşam Döngüleri

Döngüler hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben, en büyük sınavımız olduğunu düşünüyorum. Hayatımız boyunca aynı konular, aynı ruhlar, aynı problemler defalarca karşımıza çıkıp duruyor. Bunu fark etmemiz hayatımızın uzunca bir dönemini alıyor zaten. Kişi bazında fark ettiğim iki döngüm var mesela. En yakın erkek arkadaşım olan bir tip var. 7 yılda bir falan karşıma böyle biri çıkıyor.… Continue reading Yaşam Döngüleri