Günlük, Kendime Not

Mucize Diyetlere Son!

Kahvaltı gerekli mi gereksiz mi tartışmaları alev almışken aklıma yeni yılın ilk gününde buraya yazdığım yazı geldi. Merak eden varsa şuradan okuyabilir. Yazıyı yazdım ama devamında güncelleme girmedim. Hemen gireyim =) 12'ye kadar sadece su, çay ve kahve tüketerek beklediğim, 12'den sonra iki öğün şeklinde saat 18'e kadar beklediğim bir sistem kurdum. Kurdum kurmasına ama… Continue reading Mucize Diyetlere Son!

Filmler

Bir Zehir Türü Olarak Şeker

Belgeseller ile aranız nasıl? Herkesin belgesel izleyip caz dinlediği, kimsenin reality show izlemediği bir ülkede benimki de soru mu ya! Değil mi? =) Çok uzun zamandır aklımda olan bir belgeseldi "That Sugar Film". İyi ki izlemişim. Son yıllarda beni vuran ikinci en büyük belgesel oldu. Birincisi ise "True Cost" isimli giyim sektörünü anlatan bir belgeseldi.… Continue reading Bir Zehir Türü Olarak Şeker