Günlük, Kendime Not

Arayı Açmayalım!

Kendimi örgü örmeye, kitap okumaya, Netflix'te bulunan yemek programlarına adamaya başladığımdan beri burayı boşladığımı fark ettim! Sadece burayı değil, freelance işlerimi, iş başvurularımı, düzenlemem gereken CVmi, diğer insanları, Whatsapp mesajlarımı, sosyal medya hesaplarımı.. Hepsini boşladım! 2 ay önce günlük hayatımı oluşturan her şeyden, herkesten uzaklaştım. İyi de oldu. Beynim de kalbim de pırıl pırıl şu… Continue reading Arayı Açmayalım!

Günlük, Kendime Not

Hadi Yenilenelim!

Yenilenmeye ne dersiniz? Uzun bir maratonun sonunda, kendinizi iyi hissetmediğinizde, her şeyi "saldığınız" bir dönemin ardından nasıl yenilenirsiniz? Neler yaparsınız? Ben genelde içimi ve dışımı birlikte yenilerim. Meditasyon yaparım, gün içinde temasa geçtiğim insan sayısını azaltırım, içinden çıkamadığım durumlar üzerine düşünür ve sınırlar çizerim. Masaja giderim, saçımla başımla uğraşırım, yiyecek-içeceklerim üzerinden detoks yaparım. Ve tabii… Continue reading Hadi Yenilenelim!